排球比赛用软排还是硬排(软式排球的与硬式排球的技术差别)

软式排球的与硬式排球的武艺不同

发球武艺
由于软式排球球体软、气压小,因此在发球时,一定要增速挥臂速率,坚持好击球部位肌肉的告急度,确保发球取得最佳后果。

传球武艺
软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大,传球时不必要手指、伎俩的缓冲,其他武艺环节同“硬式排球”相反。
垫球武艺
软式排球比硬式排球的飞行速率慢,并且球在长距离飞行时,有忽然下沉征象。别的,球体较软,当球触及手臂,球体常显现凹陷、滑动,形成球体重心易越过触球点。以是在软式排球的垫球时,垫球人要特别注意事先取位,肢体重心应比“硬式排球”的落点稍前移,或尽力使双臂正对来球垫球,且击球力气应稍加大,以取得最佳垫球后果。

扣球武艺
软式排球扣球时,少了“硬式排球”扣球手的包裹举措,是用全手掌包满球,击打球的后中上部(球的上方或后上方)。由于软式排球球体轻,球飞行时易下沉,扣球人在选择起跳点时应特别注意。别的,由于球体软,扣球时不克不及使用硬式排球的搓球武艺举措。而在使用软式排球轻吊球武艺时,应注意得当加力,以避免手指陷进球体中,形成失误。
拦网武艺
软式排球拦网武艺与硬式排球不同的是:两手间距离要小,且双手要正对来球,要将球罩住。举行正面截击以避免对方扣球球速和力气过大时,由于球体变形,会从两手和两臂间挤过,容易形成拦网失误。

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