通背拳是古老健身内容之一，它可以通过一系列的动作来锻炼身体，具有良好的锻炼效果。通背拳又称少林手背拳，是以少林寺的苦修和修行的功夫，当时在少林寺用磨砖作为自己的苦修，后来以磨砖拳为...