陈式太极拳83式(剖析陈式太极拳一路-八十三式)

分析陈式太极拳一块-八十三式

在与刚交往陈式太极拳的拳友交换,广泛有一种以为,陈式太极拳比力难,式子比力多,一块就有八十三式,而杨氏太极拳有简化二十四式、四十八式等等,学完备个套路更有成果感。

关于有如此心态的拳友,我寻常发起先学习陈式太极前十五式,待拳友练完15式能坚持下去的,再往下坚持学完余下的式子。

那么八十三式真有这么多式子吗?我们把八十三式举行分析。由此可见,真正新的举措实践仅有48个式子。此中反复最多的是六封四闭和单遍,各有七个式子。接下去是金刚捣硾、斜行拗步、掩手肱捶各四个式子。

那么前十五式呢?我们来看, 从准备式到第三金刚捣硾完毕,实践相当于38个式子,相当于以前学了46%。以是初学陈式的的拳友不要慌,重点把前十五式学好,再学底下的式子就顺遂了。

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