青少年幼儿健身新风向 泵道骑行不但是又爽又酷
北京日报客户端 | 记者 王笑笑
要说孩子能玩的活动项目，那是真不少。传统的有足篮排乒羽网，新潮的有滑板轮滑街舞，冬日溜冰滑雪，炎天路跑徒步，大孩子可以进健身房“撸铁”，小宝宝有亲子游泳和体适能练习……就连一度被视为小众的击剑、马术、搏击、水上活动，都吸引了不少家长带娃寻觅“兴致点”。
而自行车泵道骑行，是比年新兴的青少年体育项目之一，幼儿均衡车培训更是各处吐花。“2岁多就能骑均衡车，基本打得好，五六岁就可以改自行车了。”教练刘春说。
两三岁的小伙伴们体验低级腾跃道
“脚用力蹬，肢体前倾，手扶住，胳膊推出去！”事情日的中午，位于太阳大悦城四周的专业泵道公园维乐山地仍然有不少孩子在练车。刘春在场边目不斜视地盯着小学员，不时大声提示举措要领。据他先容，为确保宁静和优质体验，园地仅允许同时包容50余名骑行者，周末则只对未成年人开放，天气好时常常求过于供。
维乐山地现在主要展开自行车泥地竞速和滑步车即均衡车项目。“泵道骑行对孩子的均衡感、机动性，尤其和谐性训练代价很高。别的，骑车能健壮腿部及中心肌肉，户外活动对小伙伴的视力、心肺、免疫力等也有利益。”刘春还说，如今小孩骑均衡车、自行车作为文娱的很多，“但小区、公园屡屡人多车多，来专业泵道能以为更坦直的骑行，更紧张的是培养宁静熟悉，标准平日的骑行。”
均衡车是幼儿体育的抢手项目之一。
急转，腾跃……看似又酷又飒的泵道骑行，也令不少家长担心孩子受伤。但是在专业园地骑行，要求孩子必需佩带护住下巴的全盔以及护甲、护肘、护膝等全套护具，加之纪律标准、赛道平整、计划封建、有专业教练引导，屡屡比自行游玩更宁静。
带孩子骑车的家长，有不少是项目发热友，也有误打误撞“入坑”的。郭思文就自称是“偶然插柳”，三年前送4岁的儿子大树去学均衡车时，他的初志不外是报一局部育班，给孩子树立端正熟悉，培养自律、自强的品格。练着练着，大树的体能、武艺都提高不小，更是一门心思地钻进了项目里，5岁多便“晋级”练自行车了。
三年下去，大树不仅从骑车里身心获益，还培养了精良的作息习气。“晓得什么时间该干什么，本人内心多数儿。”郭思文婉言，将来会培养儿子把这条路走下去，“紧张照旧他本人喜好，不然家长再怎样‘鸡娃’也坚持不下去。热爱是第一位的。”
大孩子在练“飞”。
像大树如此能坚持练车的孩子，都是由于热爱。“基本不必家长催促，放学偶尔间就过去，周末哪也不去，就骑车，比我去公司打卡次数还多。”刘春笑道。刘春2000年开头玩车，从喜好者到任业教练，看着项目越来越标准，越来越被群众所承受，其欣喜之情溢于言表。他婉言现在项目在官方还算不上火爆，但根天性满意群众健身需求，“除了发热友和有天赋、有成果目标的孩子，我更渴望让更多人熟悉、了解泵道骑行，有更多孩子来宁静的园地里开心、自在地骑车，放飞自我，让它成为一个平常健身的新选项。”
