社团剪影系列丨“run芳华”田径社团
“run芳华”—田径社团
遇见社团~发觉社团之美
田径社团为一星级社团，团名为“run芳华”，“run”就是跑步的意思，与社团活动休戚与共，“芳华”是社员发达向上精力的代名词，更是对社团活力展现的称赞！
现在田径社团共有69名成员。教员共有1人，教龄在3年以上，教学履历丰厚，使每位财子学的开心，学的幽默。
走进社团~体悟社团活力
田径社团的练习园地是我校田径场，全天都可无偿使用，让你参训无忧。
社团每周最少构造两次活动，教员仔细卖力、耐心教学，关于0基本的同砚，从最基本的举措教起。
练习时会先举行热身和准备活动，具体包含：
1.枢纽操；
2. 热身5圈；
3. 准备活动：踢腿、小步跑、高抬腿、后蹬跑、行进间弓步压腿、跨步跑、转骻。
田径社团的练习项目包含：
1.柔韧性练习：横叉、纵叉、坐位体前屈、跨栏坐；
2.和谐性练习: A式腾跃、B式腾跃、马克A、马克B、马克操；
3.反响练习：背身点地转身增速跑、正身俯卧转站立增速跑；
4.速率练习：50米、100米、150米、200米、300米、400米速跑练习，30米行进间增速跑、站立式30米、60米练习；
5.力气练习：单足跳、蛙跳、三级跳、抱膝跳、立定跳、收腹举腿、仰卧起坐、俯卧撑、两头起 、中心（两头起、平板支持、俄罗斯转体等）；
6.文娱性活动：4×100米接力、100米追人跑、马克A、马克B、马克操。
结伴社团~续写社团传奇
“run芳华”田径社团已有两年的社龄，培养了一批又一批的跑步喜好者、精良比赛者，是我校文明体育类社团的一个紧张构成局部。
只需你肯付辛劳，定能学有所成。社团成员都是热爱活动、充溢热情、互助友好的辽财学子，社团气氛温馨和谐、自在奔放、无思无虑。
由于遇见，以是传奇；由于喜好，以是选择；由于深爱，以是结伴；光阴总会流逝，但传奇会永定格。
渴望列位热爱活动、喜好田径社团的财子能在此发光发热、绽放出属于本人的光晕！
纵有疾风起
人生不言弃
财子们在此挥洒汗水
意会属于本人的芳华
逐梦之路充满波折
可大胆者从未想过丢弃
田径社团的传奇 我们将与你协同续写！
