2022下半年甘肃教资测验口试之《篮球挪动和排球扣球武艺》教案
一、教学目标
1.90%学生能把握正面屈体扣球完备的武艺举措。
2.经过助跑起跳击球练习,提高速率、力气、弹跳、和谐及柔韧性等肢体本质。
3.养成克制困难、大胆坚强、互助协作的精良品格,培养善于察看、积极思索和自我评价的才能。
二、教学重、难点
【重点】
上步连接,起跳上心,鞭甩轻松、快速。
【难点】
上步机会的把握,网前制动及空中姿势的坚持。
三、教学历程
(一)开头局部
讲堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教员扼要先容教学内容,反省衣服,安插见习生。
要求:行列聚集快、静、齐。行进间行列,举措划一、步伐一律。
(二)准备局部
1.能量梯热身。
教员演示,构造学生分组练习。
2.地滚球接力游戏
构造教学:均匀分红四组,举行滚篮球跑接力游戏。
3.复习篮球挪动
(1)树模
(2)解说
举措办法(以从右向左变向跑为例):在变向时的最初一步屈膝着地时,膝枢纽内收,右脚尖指向跑动朝向,右脚掌内侧用力蹬地,向左前侧方转体,转移重心,左脚敏捷向左前跨出小步,用力蹬地,右脚敏捷向左前线跨出一大步,持续增速跑动。
构造学生复习篮球挪动:一步急停、二步急停、侧滑步、前滑步、后滑步、变向跑、变速跑。
(三)基本局部
1.导入:
同砚们,你们晓得本年奥运会的女排冠军是哪个国度吗?引导学生说出“中国”。那么你们晓得排球主要是经过什么来得分的吗?引导学生回复出“扣球”。接下去我们就来学习一下排球的扣球。
2.扣球教学
(1)起首让学生自主实验扣球,学生之间互相传球、扣球的练习,经过练习发觉本人的不敷,在助跑机会和高度上把握禁绝。
(2)教员展现挂图,在挂图中分步解说,创建准确的举措表象。依据之前的学习履历,进一步引导学生依据挂图展现举行模仿,重申重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。
教法构造:四列纵队,站在网前
3.扣练习
(1)徒手练习
构造教法:在接纳分析练习法和完备练习法
A.挥臂练习:了解挥臂的路途,挥臂路途,朝向要准确,举措和谐,挥臂敏捷上心。
B.步法练习:起跳快速用力,做到一小、二大、三跳。
C.完备举措练习:准确取位,助跑有节奏。起跳用力,助跑起跳衔接流利,腰腹用力带入手臂快速向前上方,压腕鞭打举措快,落地点缓冲稍屈膝。
(2)扣安稳球
教法构造:自在结伴,两人一组原地练习、扣吊球或因地制宜(使用树枝4叶作标志)的完备举措练习。
在练习的历程中教员提示重申挥臂的速率和朝向,以及各环节的衔接。了解全掌击球与击球点和击球部位的准确性。挥臂路途准确与朝向准确,最高点全掌击球的后中上部。
(3)扣抛球
教法构造:两人一组自在结伴,一人将球抛起,另一人助跑起跳扣击球。
教员重点重申各举措环节的衔接和伙伴间的互助,了解准确推断、举措的连接和和谐共同对较好完成扣球武艺举措的紧张作用。
在整个练习历程中教员巡视引导。易出错误:起跳点不准确,与球的距离坚持不公道,教员举行引导中,重申学生在练习历程中多做限定助跑起跳点的徒手模仿或完备扣球练习。了解准确的取位,坚持善人与球的地点和准确的挥臂朝向以及积极上心的扣击球。
4.扣球比赛
教法构造:两人一组,一垫一扣,举行排球比赛,综合运用之前学习的垫球武艺和本次课开头实验的扣球武艺,重点以为扣球武艺。
教员在学生比赛历程中多勉励学生扣球练习,两人一组扣到指定地点次数最多的一组为得胜组。
5.展现篮球“原地交织步持球打破-后转身运球-行进间单手低手投篮”组合武艺。
(四)完毕局部
1.轻松,踏步聚集,“请你跟我如此做”拍打肢体各部位。
2.总结:本课学习情况。
3.公布下课:师生再见
四、估计负荷
均匀心率:125~135次/分;练习密度:30%~40% ;活动强度:中等偏上
五、估计负荷
练习密度:33%~40%;均匀心率:128~136次/分;活动强度:中等。
六、课后反思





