把握排球传球的几个本事，让你快速进入形态，告捷克制对手！
一、手型的把握
摸本人大腿，虎口卡主本人大腿，然后把这个手型举起来，就是一个好的排球传球手型了；固然，你也可以双手插腰的举措，这个手型也是可以的呢！
二、以为缓冲
传球不是硬邦邦的去“插”这个球的，体验轻松，伎俩用力，两一局部一组，一一局部做好传球手型，一一局部拿排球用点力气手型部位摁，让他体验分量；假如一一局部的话，可以把排球换成篮球，体验怎样运用缓冲往复传出去，最初转换为一刹时的“弹”的后果。
三、额头对准
传球手型在额头5~12cm处，当你要传球的时分，不管球多矮，一直要坚持球点在额头上方45°角。学会抢位，一直让球在额头上方传出去
四、推断双手用力对否不均衡
传球的时分多把稳，不要把球传的旋转起来，没事多体验一下传传篮球，学会伎俩用力。
五、弹出去
一定是伎俩发力！伎俩发力！伎俩发力！弹！弹！弹！下肢举措中央摆在前方那只脚，最初伴随一点蹬地的举措，让整个肢体和谐起来！
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