海参的吃法(好吃到流泪的凉拌海参，连吃三天都不够)

好吃到堕泪的凉拌海参，连吃三天都不够

我们关于炎天美食的“挑剔”叫做，简便易做能吃就行，而我在这协助各位补上第二句话，养分搭配色香味全。 现在天做的这一道就是包含了两句话的美食。加拿大远道而来满满胶原卵白Q弹爽滑的北极海参，搭配凉拌的酱汁与辣椒，成为今天保举的这道凉拌海参。 如此一份高卵白低脂肪，富含氨基酸与维生素的美食这个炎天就来入手做做吧！

By 承味 【豆果美食官方认证达人】

用料

• SEACOO加拿大东海岸冷冻泡发北极海参 250克
• 蒜 15克
• 酱油 10克
• 白醋 15克
• 糖 5克
• 陈醋 10克
• 小米辣 10克
• 芝麻香油 3克

做法步调

1、1、先将海参在室温下恢复之后对半切。

2、2、将切好的海参小火慢煮5分钟。

3、3、与此同时可以调酱汁，放入小米辣，碎蒜末和陈醋。

4、4、到场酱油。

5、5、到场白醋。

6、6、到场糖。

7、7、到场芝麻油。

8、8、海参煮好后切成小段，待晾凉之后浇入酱汁。

9、9、搅拌匀称，冰箱腌制，一个小时后即可食用。

做菜好吃都有本事，我的每道菜都有小妙招，各位搜刮“豆果”可以直接查察我的菜谱！

喜好这个食谱记得保藏、眷注哦！接待本人方留言分享您对这道美食的发起。