炖菜(冬至后常吃炖菜,4道家常砂锅炖菜,天越冷吃着越舒服,滋补暖身)

冬至后常吃炖菜,4道家常砂锅炖菜,天越冷吃着越惬意,滋补暖身

冬至是冬天的第四个节气,到了冬至后,大局部地区也都进入了严寒的天气中,温度也会渐渐下降,像暖锅、炖菜也都开头上餐桌啦。用砂锅炖菜是最保暖的,吃到完毕照旧热暖洋洋的,冬至事后最合适吃砂锅了,简便省事又暖身,今天就和各位分享4道砂锅菜的做法,驱寒又滋补,有喜好的伙伴们赶忙学起来吧。

酱焖砂锅鲤鱼

1.准备食材:

准备宰杀好的鲤鱼一条,把鱼尾去除再剁成匀称的小块放入净水中,到场少许食盐,把鱼身上的血水洗濯干净后捞出,挤干水分备用。

2.把鱼块腌制一下:

盆中到场食盐2克胡椒粉1克料酒10克去腥,颠盆拌匀腌制15分钟,让鱼块吸取料汁入味。

准备老豆腐一块,切成匀称的厚片。

切点蒜末、泡椒圈放在一同,抓入一小把豆豉备用。

再切点葱片、姜片、蒜粒放入砂锅中,把切好的豆腐摆放在葱姜外表垫底。

这时鱼块以前腌好,把鱼块依次摆放在豆腐上备用。

3.调制汤汁:

锅内烧油,油烧热今后放入切好的小料,开小火翻炒出香味,到场海鲜酱10克甜面酱10克豆腐乳2块,快速搅拌把酱料化开,从锅边淋入过量的净水到场料酒10克去腥,生抽20克食盐3克白糖20克胡椒粉2克鸡粉1克搅拌匀称,再到场一小缀青花椒,转大火把汤汁烧开,起锅把调好的汤汁倒入砂锅中,汤汁的量要没过鱼块,如此鱼块能富裕吸取汤汁入味。

大火烧开今后转小火炖8分钟,把鱼块炖熟、炖入味,一定要坚持小火慢炖,如此鱼块熟透的同时底下的豆腐也不会糊底。

8分钟今后起锅,鱼块吸取了汤汁变得十分滋润,最初撒上少许香菜遮掩一下就能上桌食用了,一道酱焖砂锅鲤鱼就做好了。

砂锅炖五花肉

1.准备食材:

准备五花肉两斤,切成麻将轻重的块状,也不要切得太小,由于烹调今后肉会紧缩容易流失水分,口感会变得很干很硬。

切点大葱片、生姜片放在一同,抓入八角一粒桂皮一节几片香叶一个草果壳拍散,一小把干辣椒备用。

准备一把冰糖一罐啤酒备用。

2.把五花肉焯一下水:

锅中到场净水,五花肉冷水放入锅中,到场料酒10克去腥,开战徐徐加热,煮出五花肉中的血水和杂质,水开今后把锅中的浮沫打净,倒出控水备用。

3.开头烹调:

锅内加少许植物油润一下锅,倒入冰糖,开小火炒散、炒化,糖汁渐徐徐为红棕色有茂密的小泡时,倒入五花肉翻炒匀称,让五花肉匀称裹上糖色,到场老抽3克上底色,料酒10克,使用料酒的挥发带走腥味,到场一勺净水倒入一罐啤酒,啤酒也有去腥增鲜的作用,到场生抽10克食盐2克胡椒粉2克搅拌匀称,转大火把汤汁烧开。

把准备好的香料放入砂锅中,倒入五花肉和汤汁,开小火炖1个小时,把五花肉炖熟炖入味。

1个小时今后锅内汤汁以前收得很浓就可以上桌食用了,一道肥而不腻的砂锅炖五花肉就做好了。

砂锅炖豆腐

1.准备食材:

准备一块老豆腐,切成片。

准备香菇几朵,洗濯干净,去除根部后切成片

准备五花肉200克,去除肉皮,先切碎再剁成肉末。

切点小米椒圈、蒜末、洋葱块备用。

2.把豆腐煎一下:

把锅烧热,到场植物世故锅,滑好锅今后倒出热油到场凉油,在锅底撒上食盐,如此处理主要是为了避免豆腐粘锅,油温五成热时倒入豆腐片,约莫煎制5分钟,豆腐两面都煎成金黄色时倒出来备用。

3.开头烹调:

锅内烧油,倒入肉末煸炒一会儿,肉末炒香、炒变色今后倒入蒜末和小米椒 一同翻炒出蒜香味,沿锅边淋入一点料酒去腥味,到场老抽2克调色,把颜色炒匀称今后关火备用。

准备一个砂锅,倒入洋葱片用手打散,放入香菇,把煎好的豆腐依次摆放在内里,盛上炒好的肉末,再倒入过量的净水,水量与食材持平即可,到场少许食盐,淋入生抽10克,先开大火烧开,再转小火焖煮10分钟。

10分钟今后勾入一点水淀粉,把汤汁收浓,再淋上芝麻香油,撒上葱花即可上桌食用,一道鲜嫩多汁的砂锅炖豆腐就做好了。

砂锅炖猪蹄

1.准备食材:

准备两个猪蹄,把外表残留的猪毛刮干净,再剁成匀称的小块。

切点生姜片、大葱段、小葱段备用。

2.猪蹄焯一下水:

锅内烧水,猪蹄冷水放入锅中,倒入一点料酒去腥,开锅今后再煮2分钟,富裕去除猪蹄中的血水变小腥味,把猪蹄倒出来用净水洗干净,沥干水分备用。

3.开头烹调:

锅内烧油,油温五成热时转小火,把猪蹄倒入锅中炸3分钟,猪蹄定型今后倒出来备用。

锅内再次烧油,油烧热今后放入葱、姜、蒜一同翻炒,炒香、变色今后盛出来备用。

锅内留一点底油,放入几粒冰糖,开小火徐徐熬至消融,糖汁变成红棕色时把猪蹄倒入锅中,快速翻炒给猪蹄上色,再倒入刚刚炒好的葱、姜、蒜翻炒匀称,倒入一罐啤酒,再到场过量的净水没过猪蹄,到场食盐2克白糖少许提鲜,胡椒粉1克蚝油5克生抽10克搅拌化开调料。

把猪蹄放在砂锅内里,大火烧开今后转小火炖1个小时,炖的时分要常常翻动让猪蹄匀称受热避免糊底。

1个小时今后掀开锅盖看一下,滋润丰满的猪蹄分发着浓厚的香味,撒上葱段就能上桌食用了,一道解馋不平淡的砂锅炖猪蹄就做好了。

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THE END
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