体检前需注意哪些事项
康健体检是经过医学伎俩了解如今肢体康健情况，有助于完成疾病的早发觉、早诊断、早医治。假如体检前显现饮食不均、告急焦急等情况，约莫会影响体检后果。本期，联勤保证步队第910病院康健医学科主任于海霞，为战友们讲剖解检前的注意事项。 空腹时长要封建 空腹是康健体检的基本要求之一，主要缘故有以下3点：一是生化查验值大多以康健人空腹抽血的检测后果为依据；二是空腹形态时，机体接近基本代谢形态；三是进食会干扰某些项目标反省后果，形成没效反省。 不是一切体检项目都需空腹反省。通常空腹反省项目包含：生化目标反省、甲状腺碘实验反省、纤维内窥镜反省、CT反省、心血管造影反省、胆道造影反省、腹部超声等。空腹时间寻常为10-12小时。发起官兵体检前一天22点开头禁食，体检当天空腹反省项目尽力在10点前完成。假如空腹时长不够10小时，消化体系仍处于活泼形态，约莫干扰腹部脏器显像，影响超声反省后果；假如空腹时长凌驾12小时，人体器官基本运转所需能量不敷，体内存储的脂肪会被分析，约莫惹起甘油三酯浓度上升，影响血糖或血脂的检测后果。肢体处在过分饥饿形态时，一些血液反省目标也约莫产生厘革，招致收罗的血样与正常情况下有差别。还要注意，空腹反省时最好不要喝水，避免浓缩血液，使检测后果显现偏差。若口渴难耐，可少数饮用白开水，饮水量寻常不凌驾100ml，不要品茗、咖啡等。 饮食选择有考究 战友们在体检前要举行饮食办理。不妥饮食约莫使肢体目标产生暂时性特别，如过量食用高脂肪食品，易惹起甘油三酯上升；过量食用生物内脏、海鲜等嘌呤含量较高的食品，约莫使尿酸查验数值上升；过量食用高卵白食品，约莫增重肝脏的代谢包袱，招致代谢产物不克不及及时消弭，肝肾功效产生特别。体检前一周不要过多食用藻类、海带、海鱼等食品。这些海产物含碘量高，约莫影响甲状腺功效的检测后果。体检前一天夜晚，尽力不要吃巧克力、蛋糕等高糖食品，避免影响血糖、尿糖的检测后果；也不要吃鸭血、鸡血、猪血等生物血液制品，制止影响大便隐血反省后果。别的，体检前不要吃难消化的食品。假如体检时胃肠内残渣滞留较多，胃镜、肠镜、上消化道影像学反省约莫会受影响。发起战友们体检前坚持平淡饮食，可以多吃些新颖的蔬菜、水果。 体检前还要制止多量饮酒，特别是体检前一天不克不及饮酒。肝脏对酒精的代谢必要一定的时间，且代谢历程中产生的乙醛会兴奋肝细胞，约莫形成肝功效特别。过分饮酒还会使心跳增速，诱发心律不齐。 别的，患有基本疾病的战友，特别是长时服用降压药、降糖药、减慢心率药、医治甲状腺疾病药物的战友，不要随意停药，应在体检时见告医生本人的用药情况。假如产生伤风、发热、拉肚子等病症，或正在服用抗生素类药物，发起暂且不要体检，待肢体规复正常后再举行反省。 身心形态要安定 精良的身心形态有助于确保体检后果的准确性。战友们在体检时要注意以下3点。 心情安定。告急、焦急等不本心情易影响内分泌功效，惹起血清非酯化脂肪酸上升。过分告急还约莫使血压值显现偏差。假如战友们体检前显现告急心情，可经过听舒缓的音乐、举行深呼吸、与战友谈天等办法缓解。 得当活动。有的战友体检前想经过短期高强度训练来提升肢体情况，这是不成取的。剧烈活动会使心跳、呼吸分明增快，还会增长体内糖、卵白质、脂肪的斲丧，约莫招致窦性心动过速、转氨酶上升、血肌酸磷酸激酶等目标特别上升。发起战友们体检前坚持正常练习，不要刻意加大练习量。别的，肌肉损伤会惹起肌酸激酶上升，约莫被误诊为心肌损伤。假如战友们显现肌肉拉伤等情况，应在体检时见告医生。 富裕就寝。熬夜会使交感神经兴奋性上升，心率增速，约莫惹起血压上升。常常熬夜还会使人体免疫力下降。发起战友们体检前尽力不要熬夜。就寝质量较差的战友，可在睡前洗个热水澡、泡泡脚、举行头部按摩，以促进就寝。
