蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉的做法

By 兴奋者1220

用料

• 玉米 过量
• 黄瓜 过量
• 牛油果 一个
• 熟鹌鹑蛋 8个
• 生菜 过量
• 西红柿 过量
• 黑胡椒碎 过量
• 黄芥末酱 过量
• 沙拉酱 过量
• 熟芝麻 过量

做法步调

1、玉米粒煮熟、黄瓜切丁

2、西红柿切小块、生菜洗净切小段。

3、这些是配料。黄芥末酱和沙拉酱取过量搅匀即可。胡椒碎和熟芝麻在一切内容到场容器后铺在菜的外表上就可以了。

4、把橄榄油淋在沙拉内容的外表。

5、牛油果但是沙拉必备。它的养分代价众所周知。把它切小块就行了。

6、特别分析一下，煮玉米的水万万别丢了。它但是好东西，清冷解暑、降压……喝的时分可以放糖也可以不放糖。

7、这个就是制品了。好吃又清肠胃。

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