怎样处理出汗多的情况？
科普【怎样处理出汗多的情况？】1. 炎天合适平淡饮食，尽力少食辛辣肥腻、兴奋性较强的食品。2. 多吃新颖蔬果和肉类，多益于增补电解质和矿物质。3. 出汗后可以增补活动饮料，盐分和糖分的需求，最经济实惠的就是白开水+少数盐花。4. 炎天着装宽松和透气的衣服鞋子，改正白叟家焐热的习气。5. 劳逸团结，确保精良的就寝和轻松愉快的心情形态。6. 坚持一局部卫生，勤换洗衣服，平常坚持皮肤的干枯与干净，不要让污物壅闭汗腺及毛孔。7. 口罩和卫生宁静距离仍要坚持，在空旷及透风场合，也可以给面部解解绑，变小面部汗水惹起皮肤不适。8.对特别出汗要积极诊断及医治，莫延长病情。（via 养生中国）
泉源： 广东12320
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